Van eigen ervaring
naar een app.
Vaelio helpt mensen met langdurige vermoeidheid hun energie te verdelen. Ontwikkeld vanuit eigen ervaring, samen met ergotherapeuten en onderzoekers.
- Eigen product
- Mobiele app
- iOS & Android
Live in de app stores- voor de dagelijkse check-in
- 2 minuten
- dachten mee over de aanpak
- 3 experts
- live in beide app stores
- iOS & Android
Toen alles veranderde,
begon Vaelio.
“Eind 2023 veranderde mijn leven volledig. Ik ging van studeren, werken, sporten en een druk sociaal leven naar dagen waarop zelfs een korte wandeling te veel was.”
Na een lange zoektocht kwam de diagnose Long COVID, met het advies om ermee te leren leven. Een hulpmiddel dat echt hielp om zijn energie te verdelen, vond hij niet. Daarom ontwikkelde hij Vaelio, samen met ergotherapeuten, onderzoekers en mensen die het zelf meemaken.
Geen prestatiedruk.
Wel inzicht.
Bij langdurige vermoeidheid is je grens vaak onzichtbaar. Vaelio helpt je die te herkennen, op jouw tempo en zonder druk.
Geen streaks.
Geen reeksen die je moet volhouden op dagen dat het niet gaat.
Rust telt mee.
Rustmomenten plan je net zo bewust in als activiteiten.
Jouw tempo.
Een dagplanning die past bij de energie die je vandaag hebt.
Jouw actieve gids
voor elke dag.
Drie momenten die samen het verschil maken. Eenvoudig genoeg voor dagen met weinig energie.
OchtendBegin met vertrouwen.
Een check-in van twee minuten geeft jou en de app inzicht in hoe je dag begint.
OverdagKeuzes die passen bij je energie.
Activiteiten en rustmomenten afgestemd op wat je lichaam aankan.
Na verloop van tijdLeer je lichaam kennen.
Je ontdekt patronen die anders verborgen blijven.
Ontwikkeld samen
met experts.
Vaelio is gebouwd met mensen die dagelijks met energiemanagement en Long COVID werken.
Niels Maertzdorf
ErgotherapeutBegeleidt dagelijks mensen bij het verdelen van hun energie.
Manon Peeters-Schaap
Lector Health, Innovations & TechnologyDenkt mee over de inhoudelijke onderbouwing van Vaelio.
Leoni van Dijk
Onderzoeker Long COVIDOnderzoekt de impact van Long COVID op jongeren.
De app ziet er netjes uit en is foolproof. Ik vind het mooi dat hij heel minimalistisch is: je vult het in en dat is het.
Juist omdat het zo’n zoektocht is naar je energiebalans, helpt deze app je echt vooruit.
In het begin overschatte ik mezelf, maar door kritisch naar de zwaarte van mijn activiteiten te kijken, kreeg ik het inzicht dat ik meer rust moest nemen.